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~ Wissenswertes ~ 05.11.2020
Metabolic Balance - mit dem Intervallfasten der anderen Art nachhaltig abnehmen
Intervallfasten
Das intermittierende Fasten ist als eine der vielversprechendsten und populärsten Ernährungsmethoden bekannt, wenn es um nachhaltig wirksame gesundheitliche Erfolge geht. Mithilfe einer Umstellung auf alternative Stoffwechselprozesse durch die regelmäßige Einhaltung bestimmter Fastenintervalle schafft es diese Form der Ernährung, dauerhafte Verbesserungen in Sachen Vitalität, Wohlbefinden und Gewichtsreduktion zu erzielen. Dieser Artikel gibt Dir einen Überblick über den Hintergrund und die physiologische Wirkungsweise der Intervallfasten-Methode und zeigt Parallelen sowie entscheidende Unterschiede zum individuellen und ganzheitlichen Stoffwechselprogrammen von Metabolic Balance auf.
~ Wissenswertes ~ 03.11.2020
Erkältung und Grippe vorbeugen mit Metabolic Balance
Erkältungen und Grippeerkrankungen haben mit ihren typischen Symptomen wie Antriebsschwäche, Husten und Müdigkeit vor allem während der Herbst- und Winterzeit Hochsaison. Die gute Nachricht: Einer Infektion mit Bakterien oder Grippeviren kannst Du mit einer bewussten Hygiene, viel Erholung und Bewegung sowie einer Umstellung Deiner Ernährung effektiv vorbeugen. Dieser Artikel gibt Dir einen Überblick darüber, wie Du mit einem gesunden Lebensstil einer Erkältung vorbeugen kannst und zeigt, welches Potential eine Ernährungsumstellung nach Metabolic Balance für die Grippevorbeugung mitbringt.