Magazin

~ Rezepte ~ 14.04.2020

Reissuppe mit Ingwer

Phase 1 Rezeptur "Gemüse-Tag", by Chef de Table Jan P. Cleusters

~ Rezepte ~ 24.03.2020

Geschmortes Obst

Phase 1 Rezeptur "Obst-Tag", by Chef de Table Jan P. Cleusters

~ Rezepte ~ 13.03.2020

Rosmarinkartoffeln mit Zitronengras

Phase 1 Rezeptur "Kartoffel-Tag", by Chef de Table Jan P. Cleusters

~ Erfolgsgeschichten ~ 01.10.2019

-10 kg in den ersten 4 Wochen!

-10 kg in den ersten 4 Wochen waren der Wahnsinn und haben mich mehr als überzeugt!

~ Erfolgsgeschichten ~ 21.08.2019

Ich hab nicht gemerkt, wie schlecht es mir geht

Ich war viel zu dick. Im März 2010 hatte ich die 160-kg-Grenze überschritten. So konnte es nicht weitergehen. Mein Ziel war es, innerhalb eines halben Jahres unter 100 kg zu rutschen. Was soll ich sagen?

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