19.04.2022

Frühjahrszeit - Allergiezeit

Die ersten Triebe sprießen, die ersten Blumen blühen und die ersten Schmetterlinge fliegen durch die Lüfte. So schön der Frühling auch ist, ist er für einige eine wahre Leidenszeit: Die Allergiezeit beginnt.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle die Hintergründe vieler Allergien und wie ihren Symptomen entgegengewirkt werden kann.

22.03.2022

Alle Jahre wieder – Entgiften während der Fastenzeit

Für jeden hat die Fastenzeit eine andere Bedeutung. Die einen möchten nur auf bestimmte Dinge wie Süßigkeiten, Alkohol, Zigaretten oder Fleisch verzichten. Andere nutzen die Fastenzeit explizit für die Entschlackung und Entgiftung des Körpers oder als Einstieg in eine Ernährungsumstellung.

Silvia Bürkle beleuchtet in einem spannenden Artikel die positiven Effekte des Nahrungsverzichts und erklärt, wie eng das Fasten und Metabolic Balance zusammenhängen.

15.02.2022

Herzgesundheit - Was das Herz begehrt

Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen im Zusammenhang mit unserer Ernährung.

Von Silvia Bürkle erfahren Sie in diesem Artikel, was das Herz so alles begehrt. Außerdem verraten wir Ihnen, welche Lebensmittel positiven Einfluss auf das Herz haben können.

18.01.2022

Unfruchtbarkeit und Kinderwunsch – kann Ernährung helfen?

Tatsächlich wünschen sich unzählige Paare Kinder, aber eine Schwangerschaft mag sich nicht einstellen.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia Bürkle den Zusammenhang zwischen unerfülltem Kinderwunsch und der Ernährung.

15.04.2021

Der Darm und seine Bewohner

Der Darm ist einer der wichtigsten Teile unseres Körpers. Er ist nicht nur Part des Verdauungssystems, sondern hat auch großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Silvia Bürkle erklärt ausführlich, warum man den Darm gesund halten muss und wie man ihn in seinen Aufgaben optimal unterstützt.

15.04.2021

Was sind eigentlich Ballaststoffe und welche Rolle spielen sie in der Ernährung?

Ballaststoffe zu essen, ist unerlässlich, um den Darm gesund zu halten. Aber was sind eigentlich Ballaststoffe? Welche Lebensmittel sind ballaststoffreich? Und was gibt es sonst bei diesem Thema zu beachten? Pia Funfack gibt Antworten auf alle Fragen rund um diese wichtigen Nahrungsbestandteile.

11.03.2021

Cholesterin - Fakten und Mythen

Was ist eigentlich Cholesterin und ist es tatsächlich so schädlich wie sein Ruf? Pia Funfack klärt auf und fasst die wichtigsten Mythen und Fakten rund ums Cholesterin zusammen.

11.03.2021

Cholesterin im Griff!

Cholesterin ist eine für den Menschen lebenswichtige fettähnliche Substanz. Durch familiäre Veranlagung oder falsche Ernährung werden Hypercholesterinämien, also Fettstoffwechselstörungen, zur Volkskrankheit. Was es hier zu beachten gibt, erfahren Sie von Silvia Bürkle.

11.02.2021

Kuhmilch – gesund oder ungesund?

Was muss man über die Milch wissen und was gibt es aus Sicht von Metabolic Balance zu beachten? Sorgt Calcium wirklich für starke Knochen? Silvia Bürkle erklärt Ihnen alles Wissenswerte.