20.02.2024

Mehr Energie durch Fasten

Heilfasten, Wasserfasten, Intervallfasten ‚Äď es gibt viele Arten, auf Essen zu verzichten oder es stark einzuschr√§nken. Fasten ist popul√§rer denn je, aber ist es auch gesund?

In diesem Artikel beleuchtet Silvia B√ľrkle auf wissenschaftlicher Grundlage, welche positiven Stoffwechselprozesse im K√∂per w√§hrend des Fastens angeschoben werden k√∂nnen und inwieweit Fasten mit dem Metabolic Balance Programm verkn√ľpft werden kann.

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08.02.2024

Mangosuppe

Rezept nach Metabolic Balance

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08.02.2024

Ziegenfrischkäsedip

Rezept nach Metabolic Balance

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25.01.2024

Ei im Spinatnest gebacken

Rezept nach Metabolic Balance

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25.01.2024

Kichererbsen Suppe mit Minze

Rezept nach Metabolic Balance

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16.01.2024

Ernährungsempfehlungen im Wandel der Zeit

Auch in Jahr 2024 werden wir sicher wieder mit der ein oder anderen ‚Äěneuen‚Äú Ern√§hrungsempfehlung vertraut gemacht werden, die uns zu einem ges√ľnderen und fitteren Leben verhelfen soll. Wie kommt es, dass sich Empfehlungen zu Lebensmitteln und Ern√§hrungsformen so oft wandeln bzw. widersprechen? Was gestern noch als gesund galt, ist heute nicht mehr empfehlenswert bzw. macht sogar krank.

In diesem Artikel beleuchtet Silvia B√ľrkle auf wissenschaftlicher Grundlage, wie sich die Ern√§hrungsempfehlungen im Laufe der Zeit aufgrund von Beobachtungsstudien ver√§ndern und wie aussagekr√§ftig die Metabolic Balance Studie in diesem Zusammenhang immer noch ist.

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16.01.2024

Bratapfel

Rezeptur nach Metabolic Balance

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09.01.2024

Ged√ľnstetes H√§hnchenbrustfilet

Rezeptur nach Metabolic Balance

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